Prueba de instalaciones en el Complejo Deportivo Las Rehoyas

Complejo Deportivo Las Rehoyas

 

El pasado día 8 de junio, miembros del equipo directivo y comercial de AMFM Vending acudieron a la invitación realizada por la gerencia del Complejo Deportivo Las Rehoyas, con el fin de visitar las instalaciones y participar en una sesión de prueba de spinning de la mano de Misael, monitor del centro.

Sin duda una buena experiencia, como la de disfrutar de las instalaciones y actividades del centro y donde además podrán disponer de los servicios que AMFM presta a los usuarios.

Más información en:  http://www.complejolasrehoyas.com

 

El café como medio de prevención de accidentes

Señal de tráfico cafeteríaEn ocasiones los beneficios que tiene el café pueden sonar a tópico, como por ejemplo el hecho de que éste mejore nuestro nivel de atención, pero como en muchas ocasiones este tópico, se convierte en una realidad.

Según un estudio publicado, los conductores (especialmente camioneros, por pasarse un mayor número de horas en carretera) que toman café tienen un menor riesgo de sufrir accidentes de tráfico.

Conforme a los datos publicados, existe aproximadamente un 60% menos de posibilidades de tener accidentes entre quienes tomaron café frente a los que no; un porcentaje que merece la pena considerar y que se obtuvo después de ajustar otros tantos factores como los descansos tomados en la conducción, los kilómetros recorridos e incluso la edad.

En cualquier caso, el café no puede considerarse un sustituto del descanso, y si se debe conducir por varios horas es recomendable hacer pequeñas paradas para reposar de forma periódica, evitando la aparición del sueño o cansancio.

Algunos mitos sobre el café

Café

 

Son muchos los comentarios del café y de sus posibles beneficios y problemas que causa a la salud. Por ello hoy vamos a recordar y desmitificar algunas de estas afirmaciones que se han originado.

1. El café contiene cafeína, la cual perjudica al corazón

La cafeína es utilizada en farmacología como cardiotónico ya que aumenta el tono arterial, y si bien es cierto que afecta al sistema nervioso, trae más beneficios que problemas.  Si su sistema nervioso es sensible se debe cuidar las dosis que se toma, o tomar café descafeinado.

2. El café aumenta los niveles de colesterol

El café filtrado durante su preparación no tiene efectos sobre los niveles del colesterol.

3. La cafeína aumenta las posibilidades de sufrir ataques asmáticos y el nivel de intensidad de los mismos

En realidad la cafeína tiene un efecto contrario en estos ataques ya que disminuye levemente los ataques incluso llega a prevenirlos.

4. Tomar café ayuda a perder peso

Esto no es cierto ya que la cafeína y el café en general no tienen efectos en la pérdida de peso, lo que si produce es un efecto diurético.

5. Tomar café provoca caries y mal aliento

Realmente el café es preventivo contra las caries ya que disminuye su aparición, el problema viene en el azúcar con el que se suele acompañar. Sobre el mal aliento el café es un potente eliminador de las toxinas que producen el mal aliento, en cambio, al acompañarlo con leche se puede generar un problema de halitosis ya que ésta genera una rápida descomposición. Por ello es recomendable lavarse los dientes después de tomar cafés con leche y después de cada comida.

Saca partido a la inteligencia, bebiendo agua

Botella de aguaRecientemente la Universidad de East London, demostró que los estudiantes que bebían agua durante sus exámenes tuvieron mejores resultados en sus notas. Para explicarlo, ofrecieron las siguientes tres razones:

  • Mejora de la hidratación cerebral

El agua es un elemento fundamental para las células del cuerpo. Por ello el agua supone una parte importante para nuestra parte cognitiva.

  • Alivio de la tensión y la ansiedad

Un hecho basado en beber agua, y no en la propia. El momento de tomar agua supone una distracción momentánea, aliviando la tensión y reduciendo por tanto la ansiedad.

  • Efecto placebo

Beber agua podría tener un efecto similar al que causa el azúcar para aliviar el dolor. Al desencadenar un efecto placebo en el cerebro favorece la concentración.

 

El Dr. Chris Pawson, autor de la investigación, concluye con lo siguiente:

“Las investigaciones futuras tendrán que separar estas posibles explicaciones. Pero sea cual sea la explicación, es claro que los estudiantes deben tratar de mantenerse hidratados con agua durante los exámenes.”

El 50% de la población española no se hidrata como es debido

Recientemente el profesor Jordi Salas Salvadó, catedrático de Nutrición y Bromatología de la Universitat Rovira i Virgili, ha hecho público un estudio sobre los hábitos de los españoles en consumo de agua.

Los resultados muestran que la población adulta toma de media unos 1,9 litros de bebidas al día, de los que 1 litro es solamente agua.

Una media que indica que una parte importante de la población bebe cantidades que no alcanzan las recomendadas, según indica la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria; que destaca que la cantidad de agua necesaria varía en función de factores como la edad, el sexo o incluso el clima.

Para un adulto sano con un nivel de actividad física moderado y en un clima templado, se considera que debe tomar al día unos 2 litros en el caso de los hombres y 1,5 litros en el caso de la mujer, lo que equivale a entre 8 y 10 vasos de agua.

 

El agua, la mejor fuente de hidratación

 

Los datos reflejan que en España el 59% de los hombres y el 41% de las mujeres bebe menos agua al día de la recomendada. A pesar de estas cifras para reflexionar el agua es la bebida más frecuente. El estudio muestra que las mujeres beben más agua, bebidas azucaradas sin calorías y más bebidas calientes (café, té…), mientras los hombres presentan un mayor consumo de alcohol y bebidas azucaradas.

También destaca que el patrón de consumo de los españoles a lo largo del día no es regular, ya que cuando ingerimos más líquidos es durante las comidas. También los hábitos y estilo de vida parecen tener una influencia directa a la hora de hidratarnos correctamente. Así se puede comprobar en algunos datos del estudio, como aquellas peronas que siguen una dieta mediterránea se hidratan mejor. También sucede lo mismo en el caso de personas que practican deporte habitualmente, ya que presentan un mayor consumo de agua.

AMFM con Médicos Sin Fronteras

AMFM Vending se suma al proyecto de Médicos Sin Fronteras de “Pastillas contra el dolor ajeno”, aportando varias máquinas de nuestro parque entre las islas con el objetivo de poner en venta estos caramelos solidarios de forma totalmente altruista. De tal manera que el total del importe aportado por el cliente en la compra de la cajetilla (un euro) se destina integramente a la ONG de MSF para luchar contra enfermedades como la tuberculosis o la fiebre negra entre tantas otras.

Nuestro primer objetivo es el de alcanzar las 1.500 unidades vendidas, con el que nos marcamos de cara al futuro seguir aumentando este número de ventas y por lo tanto hacer crecer nuestra aportación al proyecto.

 

Pastillas contra el dolor ajeno

Dietética y nutrición en productos para vending

Según informa el Ministerio de Sanidad del Gobierno Español, uno de cada dos adultos españoles sufre de exceso de peso y el número de niños se ha triplicado en los últimos años. Por ese motivo que sea tan importante tomar medidas desde varios ámbitos, el vending se ha visto marcado en esta faceta directamente a través de los proveedores, que poco a poco han ido marcando una tendencia dinámica al ir incluyendo en su catálogo opciones saludables.

 

Alimentos saludables

 

Las operadoras de máquinas expendedoras también se están preocupando, y para ello ha comenzado a existir una comunicación más directa con los consumidores con el objetivo de exponer de la forma más clara y concisa el contenido nutricional del producto elegido, advirtiendo así a la vez de cuáles son los más recomendables y pudiendo sugerir propuestas en base a otros productos más saludables que el seleccionado.

Entre los alimentos que deben formar parte de una dieta equilibrada hay que aventajar aquellos que hacen que la alimentación sea sana y variada, como son las verduras y legumbres, carnes blancas y pescados, frutas y lácteos desnatados. Al mismo tiempo, hay que enfocar a un segundo lugar los alimentos grasos y reservarlos para consumirlos de manera ocasional. Todas estas opciones se tienen muy en cuenta en vistas con salida en la distribución automática.

Uso controlado de la cafeína

Cafeína El efecto estimulante que tiene su consumo y su posterior relajación tras el paso de su efecto, son factores a tener en cuenta para orientar a los consumidores. Uno de los factores que más influye es la ingesta del café por etapas y por frecuencia del consumo.

Los factores biológicos y genéticos también juegan un papel importante en la interacción con la cafeína, y no para todos pueden ser iguales los efectos. Sabiendo esto, se puede confeccionar una planificación para no excederse y controlar lo niveles de dependencia con la cafeína. Es muy importante conocer que la cafeína no crea energía, sino sólo libera un potencial que puede tener también efectos secundarios, como son los dolores de cabeza.

El NO de bebidas alcohólicas a menores en máquinas vending

Bebidas alcohólicas

La información sobre venta de bebidas alcohólicas a menores de 16 años en máquinas expendedoras en la vía pública es clara y concisa, lo cual no da pie a desentenderla. Muchas de las iniciativas emprendidas por empresarios suelen ser contradictoria, y sin duda alguna hay que dejar claro que es denunciable; como así lo indica la ley desde hace bastante tiempo. La ley vigente (Ley 11/2010 de 17 de diciembre) en su Capítulo II sobre las limitaciones de la oferta de bebidas alcohólicas a los menores de edad, decereta lo siguiente.

Artículo 13. Venta y suministro a través de máquinas expendedoras.
1. Las máquinas expendedoras de bebidas alcohólicas habrán de incorporar los mecanismos técnicos adecuados que permitan impedir el acceso a las mismas de las personas no autorizadas al consumo.
2. Las máquinas expendedoras de bebidas alcohólicas solo podrán ubicarse en el interior de locales, centros o establecimientos en los cuales no esté prohibido su consumo, en un lugar que permita la vigilancia directa y permanente de su uso por parte del titular del local o de sus trabajadores.
3. Las máquinas expendedoras de bebidas alcohólicas no podrán ubicarse en las áreas anexas o de acceso previo a los locales, como son las zonas de cortavientos, pórticos, pasillos de centros comerciales, vestíbulos, distribuidores, escaleras, soportales o lugares similares que puedan ser parte de un inmueble pero no constituyen propiamente el interior del mismo.

El cigarro que se apaga solo

Cigarro apagadoSí, no habéis leído mal,  estos cigarros no serán lo último que se encuentre para que la gente deje de fumar, pero el objetivo principal no es este; es el de salvar de los incendios desatados por ellos y resguardar así hogares y miles de hectáreas de bosque que cada año se hacen humo por una colilla.

Los cigarrillos en cuestión deberán tener como característica principal la capacidad de apagarse en el tiempo de un minuto si el fumador no da ninguna calada. Para que el futuro cigarrillo se apague solo se introducirán dos capas de celulosa y una sal de ácido algínico de sabor neutro, que esparcidas sobre el tabaco le quitan el aire a las brasas en cuanto se deja de aspirar.

Los cigarrillos propuestos por la Unión Europea fueron experimentados en Bruselas y se manifestó entusiasmo con el producto después de probarlo y constatar cómo se apagaba apenas un minuto después de la última calada.

En España, la Asociación Profesional de Expendedores de Tabacos y Timbre de Zaragoza, comunicaba que las empresas tabaqueras  en nuestro país ya habían comenzado la comercialización de este nuevo tipo de cigarrillos:

La Comisión Europea pretende que el tabaco que se comercialice en la Unión Europea a partir del 17 de noviembre sea de reducida propensión a la ignición. Esta normativa se ha inspirado en normas ya vigentes en Estados Unidos y Canadá. Su comercialización será progresiva hasta que todos sus portafolios se hayan sustituido por completo antes del próximo mes de noviembre. Para adaptarse a la normativa tan solo sustituirán el papel por uno de la misma calidad, con franjas que actúan como “bandas rugosas de desaceleración”, reduciendo la velocidad de combustión del cigarrillo. Este papel seguro contiene unas bandas que actúan como barrera para que se apague el cigarrillo abandonado. Este cambio no le afecta en nada a los fumadores, será como el tabaco de liar que no se consume cuando se deja en un cenicero. No se producen cambios en la mezcla de tabaco, ni en la presentación del producto por tanto, el sabor de los cigarrillos sigue siendo el mismo de siempre.

El cambio en ningún momento influye en el formato de las cajetillas ni en la codificación de las mismas. Todo apunta a  ser una iniciativa de naturaleza práctica y sin mayor incidencia en la venta del tabaco.

Con esto, a partir del próximo 17 de noviembre todos los cigarrillos que se vendan en España deberán estar fabricados con un papel de baja combustión que se extinguirá si no se está fumando.